Senin, 09 Januari 2012

Susah Tidur? Cobalah Thai Massage dengan Yoga Asana


Thailand bukan cuma terkenal dengan kuilnya yang berumur ratusan tahun dan memiliki nilai sejarah tinggi, tapi juga teknik memijat yang ternyata dapat membantu orang insomnia.
Memang semua teknik pijatan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur menjadi lebih baik, namun Thai Massage atau pijat ala Thailand memiliki alasan tersendiri.
1. Tubuh akan merasa rileks dengan Thai Massage
Thai Massage biasanya berdurasi 2 jam termasuk pelaksanaan Yoga Asana yang akan menimbulkan perasaan rileks. Hasilnya sama saja dengan melakukan Yoga secara tradisional atau gerakan fitnes ringan. Tubuh akan lebih rileks setelah melakukan gerakan-gerakan ringan dan peregangan pada otot-otot.
2. Suasana tenang
Tempat di mana dilakukan Thai Massage dibuat dengan kondisi yang tenang. Aromaterapi dan musik tertentu dihadirkan untuk mendukung suasana agar lebih rileks. Karena gerakan pijat yang lembut, sering kali membuat kita seperti dihipnotis dalam menikmatinya.










3. Thai Massage wajah dapat hilangkan stres
Otot yang tegang biasanya ada pada bagian leher, rahang, dan punggung atas. Dalam pelaksanaanya, Thai Massage akan memijat seluruh bagian tubuh dengan konsentrasi pada bagian tubuh tertentu. Stres bisa terlihat saat tidur ketika rahang terkatup rapat dan gigi saling beradu mengeluarkan suara menggerutuk. Bila begitu, Thai Massage pada wajah akan melepaskan stres dengan konsentrasi pijat pada kepala, leher, rahang, dan wajah.
4. Menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan rasa cemas
Manfaat lain dari Thai Massage adalah menstabilkan detak jantung, tekanan darah, dan menghilangkan rasa cemas yang semuanya dapat menyebabkan perasaan tidak tenang dan menurunnya gangguan tidur. Pengalihan chi (energi kekuatan hidup) ke seluruh tubuh akan merangsang penyembuhan diri dan membuat organ tubuh bekerja secara normal. Hal ini tentunya akan membuat kualitas tidur menjadi lebih baik.
Tulisan ini dipublikasikan di Kesehatan dan tag , , . Tandai

Minggu, 08 Januari 2012

MANFAAT PIJAT RELAKSASI


MANFAAT PIJAT RELAKSASI

Akhir – akhir ini fenomena usaha pijat relaksasi dan spa mulai banyak diminati, disebabkan oleh kehidupan kota yang semakin penuh dengan persaingan dan polusi yang semakin tinggi. Untuk meredakan dan menstabilkan tekanan yang berlebihan akibat masalah kehidupan dunia, maka bermunculan berbagai macam usaha pijat relaksasi dan spa dimana – mana.

Sebenarnya pijat relaksasi besar manfaatnya bagi tubuh kita , yaitu :
 Relaksasi.
Terdiri relaks mental maupun relaks fisik, stress ataupun menerima suatu tanggung jawab yang dapat menimbulkan tekanan mental. Rasa cemas, intensitas berpikir yang cenderung berlebihan dan postur tubuh yang tidak sesuai dapat menyebabkan tekanan fisik dan mental. Relaksasi dapat menenangkan pikiran – pikiran yang melayang tidak karuan juga merelakskan tubuh jasmani sehingga darah dapat beredar dengan lancar.

 Pemulihan dari kepenatan.
Kerja keras secara fisik atau olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan cairan asam yang mengumpul pada otot – otot sehingga menimbulkan rasa nyeri. Pijat sangat efektif dalam meningkatkan peredaran darah serta membantu menyingkirkan penggumpalan asam pada otot yang menimbulkan nyeri.

 Mencegah penyakit.
Bila darah berjalan lancar maka dapat menjaga fungsi pikiran dan jasmani tetap normal. Melalui pijat maka darah dapat mengalir secara lancar sehingga stamina tubuh meningkat dan terjaga.

 Meredakan rasa sakit.
Mempertahankan kelancaran peredaran darah merupakan kunci penghambat proses penuaan. Pijat membantu mengatasi masalah peredaran darah yang lemah dan juga stagnasi darah.

o Mempercepat pemulihan dari perubahan lingkungan yang tiba – tiba.
Bila cuaca mendadak berubah, tubuh kita tidak cukup cepat menyesuaikan diri sehingga dapat jatuh sakit. Pijat membantu tubuh menyesuaikan diri terhadap perubahan cuaca.

• Kenyamanan
Tidak sedikit orang melakukan pijatan meskipun mereka tidak memiliki keluhan kesehatan apapun. Banyak orang saling melakukan pijatan bertujuan mencari keseimbangan emosional yang berasal dari menyentuh dan disentuh orang lain

PIJAT TRADISIONAL DAN MANFAATNYA


PIJAT TRADISIONAL DAN MANFAATNYA

Pijat adalah hal yang paling menyenangkan untuk mengembalikan kebugaran tubuhmu. Namun, sebelum mulai pijat, kamu harus tahu dulu apa dan bagaimana pijat itu. Jangan lupa juga untuk menghadirkan suasana Pijat yang tepat. Penasaran?

PIJAT TERNYAMAN

1. Katakan pada pemijat untuk mengatur tingkat tekanan tangan sesuai dengan kenyamananmu. Jangan ragu untuk memintanya. Tentu saja kamu tak ingin badanmu malah sakit-sakit setelah pijat kan?

2. Jika kamu datang ke Tempat Pijat, mereka pasti akan menempatkan kamu di ruang tertentu yang jauh dari kebisingan. Tapi jika kamu melakukan Pijat Tubuh di rumah. Pastikan kamu berada di ruang yang nyaman, tenang dan penuh privasi. Hal ini perlu dilakukan agar kamu dapat menikmati setiap pijatan.

3. Pilih essential oil yang sesuai dan berkhasiat tertentu. Ingat apa yang kamu harapkan dari pijatan ini? Pemilihan essential oil yang salah malah tidak akan berpengaruh untuk kebugaran tubuhmu.

4. Hindari ruangan Tempat Pijat yang bau dan pengap. Untuk pelengkap kamu bisa menyalakan aromaterapi.

5. Atur ruanganmu sesejuk mungkin. Jangan terlalu panas ataupun dingin. Biarkan udara yang menyentuh tubuhmu ikut membantu pijatan.

6. Yang terakhir, kamu bisa menambahkan musik. Pilih musik berirama lembut. Bantuan ini bisa menenangkan pikiranmu.

Tapi sebelum mulai kamu harus tahu dulu beberapa jenis pijatan dan manfaatnya secara umum.

JENIS-JENIS PIJAT

1. Pijat Tradisional
Pijatan ini telah dikenal sejak dahulu. Gerakannya sangat ringan dan sederhana. Pijat Tradisional ini hanya sekedar untuk menghilangkan rasa pegal di tubuh (Tempat Pijat Tradisional).

2. Pijat Refleksi
Pijat ini dilakukan dengan mempelajari beberapa titik tertentu di tubuh, terutama kaki. Pijatan jenis ini sangat bermanfaat untuk memperlancar peredaran darahmu.

3. Pijat Shiatsu
Pijatan ini berguna untuk menekan otot tubuh yang berhubungan ke saraf otak. Asal pijat ini adalah dari negara sakura Jepang.

4. Hot Stone Massage
Seperti namanya, pijat ini dilakukan dengan menggunakan media batu alam. Bebatuan ini bisa menghantarkan panas ke tubuh.

MANFAAT PIJAT
1. Untuk Fisik
Sebagai media relaksasi, meluruskan otot, menenangkan sistem saraf. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh juga berkhasiat untuk memperlancar sistem getah bening dan sirkulasi darah.


2. Untuk Mental
Pijat Tubuh bisa mengurangi kecemasan dan stres. Serta memperbaiki kesadaran akan keseimbangan tubuh dan jiwa.

NATURE MASSAGE &BEAUTY SALON


BATAM ISLAND NATURE  MASSAGE SERVICES

Join us at the massage  for a full range of traditional Indonesian treatments and massages.

nature massage service at hotel travel batam jodoh 2nd floor, offers a variety of spa treatments that are most unique. All of our spa treatments are 100% natural and are designed to sooth and relax.

A perfect location at business central of Batam Island, make experience for you to unwind yourself from the stresses of life.

Supported with young and professional therapists, we provide  health massage &beauty salon services in Batam Island. We provide 20 massage rooms, consist of:
1. Deluxe Rooms
2. Executive Rooms
3. VIP Rooms

For health care and supporter spa services, we provide luxurious facilities, such as:
1. beauty salon
2. karaoke room
3. Café & Restaurant Services
4. Free WIFI Internet Online

Our young therapist with a wide experienced will provide best massage services, such as:
1. Indonesian Traditional Massage
2. Thai Massage
3. Shiatsu Massage
4. Reflexology

Make a booking with nature massage &beauty salon now and look forward to a best spa retreat with your loved ones!



Our Operational hour is 10.00 am. up to 12.00 pm.

HOTEL TRAVEL BATAM  2ND FLOOR
NATURE MASSAGE
ruko tanjung pantun blok t no 4 (In front of restaurant sederhana )
Sei Jodoh – Batam Island 29432
Indonesia
Ph. +62-778-425203

Senin, 02 Januari 2012

12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda Ketahui

December 2nd, 2011 Leave a comment Go to comments
French%20Kamasutra 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPosisi Seks Ala Kamasutra. Kenikmatan seks akan diperoleh bila pasangan merasakan kepuasan. Untuk menghindari kejenuhan, setiap pasangan pria dan wanita harus bisa pandai menciptakan suasana baru. Lakukan teknik dan cara permainan yang berganti-ganti. Jangan pasrah dengan posisi bermain konvensional. Hubungan harmonis pria wanita dengan seks adalah kodrat. Dan seks tidak semata hubungan rutintitas belaka. Seks merupakan bagian dari seni yang membutuhkan penghayatan dan pemahaman.
Negeri Tirai Bambu adalah suatu negeri yang memiliki akar budaya yang kuat dan prinsip keharmonisan yang tinggi, sehingga dalam seni berhubungan seks pun mereka tidak hanya melihat secara fisik, namun, lebih dari itu melihat dari sisi kehidupan, seni, alam, cinta dan etika.
Beberapa posisi bercinta ala Taoisme banyak di pelajari di sana, termasuk juga ilmu Fengshui tentang seksualitas. Sehingga tak pelak lagi apabila keharusan ini kemudian menuntut suatu kemapanan dan aturan yang penuh pernik dalam melakukan hubungan seks di istana. Terutama ; Dalam cara penyambutan selir pada sang pria Kaisar. Sikap sayang dan mempesona. Kesopanan membuka pakaian. Tata cara mempersilakan ke ranjang. Merangsang tanpa keraguan, namun tetap lembut. Memasuki coitus dengan vitalitas. Dan pemberian penutup badan serta membersihkan sisa sanggama.
Negeri Tiongkok memiliki banyak kitab rahasia ilmu seks yang disusun pada jaman kerajaan masa lampau. Kitab-kitab tersebut berisi dari berbagai macam detail mengenai seks yang banyak diikuti pada jaman modren sekarang, detail-detail ini terperinci menjadi bagian yang saling menyatu. Juga diperkenalkan berbagai teknik dan posisi dalam berhubungan seks. Berikut 12 posisi seks ala Kama Sutra yang paling disukai pria dan teknik hubungan seks ala istana yang dapat menghindari pasangan dari kejenuhan dalam berhubungan seksual.
POSISI TELENTANG
posisi+%287%29a 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPosisi telentang umum, juga disebut posisi “Lebah memetik sari kembang”. Posisi ini wanita telentang sementara pria harus menopang pada kedua sikut dan lututnya.Si wanita lalu menarik kedua kaki sampai lutut dan mendekati kupingnya. Posisi ini akan mengembangkan vulna serta memberikan tancapan yang dalam, sehingga akan memcapai puncak kenikmatan.
POSISI TIDUR MIRING
posisi+%2811%29 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPraktek posisi ini, wanita harus menahan kedua kakinya, sehingga pahanya berada di sudut, tegak lurus dengan badannya. Sementara posisi pria tudur menyamping tepat di belakang wanita. Variasi pada posisi ini akan memberikan kesan rileks dengan gerakan ringan. Bila pria berada disebelah kiri wanita, maka kaki kiri wanita diletakkan di atas kedua kaki pria. Posisi ini dilakukan kebanyakan untuk hubungan sesudah orgasme.
foredi 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda Ketahui
POSISI BERAYUN KAKI
images5 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiWanita duduk ditepi ranjang sambil mengayun-ayunkan kaki, sedangkan pria berdiri di depannya. Posisi ini bisa diatur sesuai selera. Kelebihan posisi ini, ketika wanita bersandar pada kedua tangan dan mendorong-dorong bagian vitalnya akan merasakan perangsangan yang nikmat. Sayangnya pada posisi ini tidak menguntungkan pria, pasalnya untuk mengalami orgasme pada posisi berdiri umumnya tidak disukai oleh pria.
POSISI KAKI DIBAHU
posisi+%286%29 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPosisi ini posisi sang pria harus tegak pada kedua tangannya. Ia harus tahu saat menekan. Dengan gerakan berulang akan menghasilkan gerakan pro. Tetapi variasi ini akan memberikan desakan pada bagian perut pria dan otot-otot panggul. Untuk mencapai puncak kenikmatan yang plus, posisi kaki wanita dapat direndahkan dengan menyilangkan kedua kakinya melalui pinggang sang pria, hingga sang wanita dapat mengunci, mempererat dekapannya menggunakan otot-otot kakinya. Dalam posisi ini juga dapat memperpanjang hubungan seks.
POSISI DUDUK DIKURSI
posisi+%2818%29 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPermainan ini sebaiknya dilakukan didepan cermin, pasalnya bayangan akan terpantul yang menghasilkan dimensi baru pada rangsangan seks. Caranya posisi seks pria duduk dikursi yang tak berlengan, sementara wanita duduk dipangkuan berhadapan. Untuk mengatur gerakannya wanita halus memeluk erat tubuh pria sekaligus mengatur gerakannya. Sedangkan tugas pria hanya membelai dan mencium mesra pasangannya. Salah satu kelebihan dalam posisi ini adalah keduanya dapat melihat reaksi masing-masing di cermin.
POSISI BERJONGKOK
Posisi ini lebih mudah dilakukan, karena pasangan yang akan bersanggama tinggal jongkok untuk saling berhadapan. Posisi jongkoknya harus sedemikian rupa agar kelamin mereka saling bertemu. Dengan gerakan yang teratur dan terarah pria kemudian menyusupkan “rudal raksasanya” ke dalam liang sanggama pasangannya.
POSISI DUDUK DILANTAI
kamasutra 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPria duduk di lantai menghadap wanita dengan menjulurkan kaki di bawah kursi tempat duduk wanita, Kemudian sang pria menjulurkan tangan menarik wanita dari tempat duduknya secara perlahan, sehingga jatuh sedemikian rupa. Sang wanita dapat bersandar pada kursi dan menopangkan dirinya di atas kedua tangan dan sikunya. wanita juga dapat mempertinggi dan merendahkan posisinya pada orgasme yang saling berbalasan.
POSISI DUDUK
posisi+%2816%29 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPasangan pria-wanita duduk saling berhadapan dan saling berpelukan dibantu dengan kaki. Gerakan dilakukan dengan sangat perlahan dan berirama, berayun ke depan dan kebelakang, sehingga menghasilkan kenikmatan. Posisi ini terbilang jenaka dan pasangan harus betul-betul serius untuk menahan lawa sebelum posisi ini berlangsung lima menit. Bila saat orgasme dalam posisi ini, sebaiknya sang pria menarik sang wanita lebih dekat, sehingga tubuhnya saling menempel.
POSISI BANTAL BAWAH PINGGUL
Letakkan bantal tepat dibawah pinggul wanita, dalam posisi sedang telentang sehingga membentuk abjad V kebawah dan keluar. Kontak seks akan menjadi maksimal. Bila ingin menambah kenikmatan maka bantalnya bisa ditarik lebih kebawah pantat, sehingga sudut V akan berubah
melengkung keatas dan kedalam. Ini akan menjadikan posisi kelamin wanita tepat berhadapan organ seks pria. Posisi ini sangat ideal untuk wanita yang agak gendut atau pria yang berukuran vital pendek.
POSISI PRIA TELENTANG
posisi+%284%29 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPria melipatkan kedua kakinya pada lutut, tapi kedua ujung kakinya tetap menginjak tempat tidur, sementara wanita meletakkan tubuhnya diatas kedua paha pria dan harus menopang tubuhnya pada kedua tangan dan lutut. Setelah itu wanita berbaring menelungkup diatas tubuh pria. Pada posisi ini lebih romantis, karena wanita dapat membelai dan mencium pasangannya.
POSISI BERSILANG
posisi+%2812%29 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPada posisi ini pasangan yang bersanggama duduk bersama diranjang. Wanita duduk di atas kaki pria. Kaki mereka direntangkan sehingga kaki sang pria berada di bawah kaki sang wanita. Kemudian kaki wanita ditekankan ke perut pria agar “kunci pusaka menemukan lubang gerbang”. Dengan gerakan maju mundur kunci pusakanya tersebut dapat keluar masuk gerbang istana kenikmatan.
POSISI BERLAWANAN ARAH
posisi+%285%29 12 Posisi Seks Ala Kamasutra Yang Patut Anda KetahuiPosisi seks ini paling rileks, pasalnya kepala pria berada diatas kaki wanita. Pasangan bisa saling melihat organ intim pasangannya. Gerakan posisi berlawanan arah ini dilakukan pria dengan mengencangkan dan mengendurkan punggungnya, sehingga memberi gerakan yang naik turun yang fleksibel pada wanita yang mendorong tercapainya kenikmatan yang luar biasa. Untuk mencapai kenikmatan yang lebih, wanita harus merendahkan tubuhnya ke belakang dengan perlahan-lahan sehingga ia terlentang diantara kedua kaki pria.